🧁 Recetario Bariátrico 2 – Meriendas
10 recetas de meriendas adaptadas para personas con cirugía bariátrica: fáciles de digerir, nutritivas y sabrosas.
Este segundo volumen de la colección bariátrica de Nutrago ofrece soluciones reales para tus momentos entre comidas. Las meriendas pueden ser clave para mantener energía, cubrir requerimientos de proteína y evitar la fatiga digestiva.
Todas las recetas están pensadas para pequeñas porciones, con alto valor nutricional y bajo volumen, respetando las necesidades de quienes están en etapa sólida post cirugía.
✅ ¿Qué incluye?
10 recetas de meriendas aptas para pacientes bariátricos.
Tiempos de preparación y cocción pensados para practicidad.
Porciones pequeñas, ajustadas a la tolerancia postquirúrgica.
Ingredientes simples, pasos claros y valores nutricionales detallados (proteínas, calorías, textura).
👤 ¿Para quién es?
Personas operadas de bypass, manga o mini bypass gástrico.
Quienes se encuentran en etapa sólida o mantenimiento.
Ideal para sumar proteína y variedad a tu día, sin exceder volumen ni comprometer la digestión.