🛒 Guía de Supermercado – Nutrago
Tu hoja de ruta para comprar mejor: clara, práctica y adaptada a tus objetivos nutricionales.
La Guía de Supermercado de Nutrago fue creada por nutricionistas para ayudarte a tomar decisiones informadas a la hora de hacer las compras. Está organizada por categorías de productos, con sugerencias específicas de marcas, porciones recomendadas y criterios para leer etiquetas.
Ideal para quienes quieren ahorrar tiempo, evitar errores comunes y llenar su carrito con opciones alineadas a su plan de alimentación.
✅ ¿Qué incluye?
Listado de alimentos organizados por grupo nutricional (proteínas, vegetales, lácteos, snacks, condimentos, etc.).
Sugerencias concretas de productos disponibles en supermercados locales.
Consejos para leer etiquetas, identificar ingredientes no recomendados y evitar ultraprocesados.
Tips para compras más eficientes y económicas.