Pre venta 1 · Planifica tus comidas mensuales
Planifica tus comidas del mes completo. Con fin de semana incluido.
Taller online en vivo por Google Meet, sábado 14 de noviembre a las 10:30. Dura 90 minutos. Queda grabado. Preventa 1: $9.990
Este taller es para ti si… • Todos los días te preguntas «¿qué cocino hoy?» y la respuesta termina siendo delivery o picotear lo primero que pillas. • Vas al supermercado sin lista, gastas más de lo que pensabas y el miércoles igual no tienes qué cocinar. • Se te echan a perder verduras en el refri porque las compraste sin un plan. • Planificas el lunes con todas las ganas y el jueves ya estás improvisando. • El fin de semana se desordena todo y el lunes sientes que partes de cero. • Cocinas para tu casa y quieres que comer rico y simple no dependa de la energía que te queda en la noche.
Y se viene fin de año: fiestas, calor, cierre de año y vacaciones. Son los meses donde más se improvisa con la comida. Llegar con tu mes planificado es llegar con una decisión menos cada día.
Lo que vamos a ver: 1. Qué es planificar. Decidir antes qué comer, qué comprar y qué cocinar. 2. Por qué te sirve. Menos decisiones a las 8 de la noche, menos plata en delivery y menos comida botada. 3. Cómo planificar, paso a paso. Para cocinar todos los días o una sola vez a la semana. 4. Tips para ahorrar. Feria o supermercado, productos de temporada y cómo aprovechar lo que sobra. 5. Tips para planificar. Cómo armar tu semana sin aburrirte y sin pensar cada noche. 6. Cuánto dura cada comida. En el refri y en el congelador, y cómo guardarla bien.
Además te llevas tu guía semi personalizada: un mes de minutas según lo que comes, la lista de compras con un presupuesto estimado, cuánto dura cada preparación y el paso a paso. Al comprar completas un formulario de 5 preguntas para armarla.
Lo guía Dani Aravena, nutricionista de NutraGo.
Al comprar recibes la carta de bienvenida con las indicaciones para conectarte. Unos días antes del taller te llega el acceso a tu correo.
No es un menú más. Es un sistema para que tu mes deje de depender de lo que se te ocurra a las 8 de la noche.
Nutre · Impulsa · Transforma.