Pre venta 2

Cocinas una vez y comes bien toda la semana. También en verano.
Taller online en vivo por Zoom, sábado 10 de octubre a las 10:30. Dura 90 minutos. Queda grabado.
Preventa 1: $13.990        ← Pre venta 2: $15.990 · Pre venta 3: $19.990 (cambiar esta línea en cada producto)
Este taller es para ti si…
• Sabes perfecto qué "deberías" comer en la semana, pero a la hora de la verdad terminas pidiendo delivery o picoteando lo primero que pillas.
• Has intentado mil veces organizarte con la comida el domingo y siempre terminas con la cocina dada vuelta y volviendo al mismo punto.
• Vives atrapado en el ciclo del "todo o nada": o pasas horas cocinando lechuga con pollo para toda la semana, o lo mandas todo a la punta del cerro y no preparas nada.
• Cuando estás estresado, cansado o llegas tarde a la casa, terminas comiendo azúcar o comida chatarra casi en automático porque no tienes nada listo en el refrigerador.
• Te culpas por "no tener fuerza de voluntad" para cocinar sano, y esa culpa te deja peor que antes, comprando lo más rápido y fácil.
• Tienes poco tiempo, mucho estrés o una vida muy ocupada, y pasar metido en la cocina todos los días simplemente no te calza.
Y en verano se pone peor: hace calor, no dan ganas de prender la cocina, cambian los horarios, aparecen los viajes y las comidas afuera. Justo cuando más libre quieres estar, la comida se convierte en una decisión más que tomar a las 9 de la noche.
Lo que vamos a ver:
1. Planifica tu semana en 15 minutos. Qué comer, cuántas veces y para cuántos días.
2. Lista de compras inteligente. Comprar una vez y que alcance.
3. Cocina por tandas. Dos horas un día, no una hora todos los días.
4. Envasado, refrigerado y congelados. Qué dura, cuánto y cómo se guarda sin perder sabor.
5. Arma tus porciones. El método de porciones de Nutrago aplicado a tus envases.
6. Meal prep de verano. Preparaciones frías, frescas y rápidas para el calor, la playa y los días de viaje.
Lo guía Dani Aravena, nutricionista de Nutrago.
Al comprar recibes la carta de bienvenida con las indicaciones para conectarte. Unos días antes del taller te llega el acceso a tu correo.
No es una lista de recetas. Es un sistema para que comer bien deje de depender de tu fuerza de voluntad y pase a depender de lo que ya tienes listo en el refrigerador.
Nutre · Impulsa · Transforma.