Este no es un taller más sobre “comer mejor”. Es un espacio para entender cómo la inflamación silenciosa puede estar afectando tu bienestar, energía y salud a largo plazo… y qué puedes hacer desde hoy para prevenirla.
A través de explicaciones claras, ejemplos cotidianos y herramientas aplicables, vas a entender:
✅ Qué es la inflamación y por qué es clave conocerla.
✅ Cuáles son sus principales causas, marcadores y mediadores.
✅ Qué hábitos, alimentos o rutinas están potenciando la inflamación sin que lo notes.
✅ Los errores más comunes que la perpetúan… y cómo evitarlos.
✅ Técnicas prácticas para cuidar tu cuerpo y reducir la inflamación desde un enfoque realista y humano.
🎁 Este taller incluye:
💻 Una clase en vivo vía Zoom con nuestras nutricionistas (60–75 min).
📘 Un eBook exclusivo para aplicar un método antiinflamatorio de 7 días.
🎉 Sorteos en vivo con premios como productos, libros y recetarios digitales.
📥 Material descargable con herramientas prácticas desde el día 1.
💬 Un 20% de descuento para sesiones individuales y continuar tu camino con apoyo profesional.