🥜 Recetario Bariátrico 3 – Snacks
10 snacks diseñados para personas con cirugía bariátrica: nutritivos, fáciles de digerir y en porciones adecuadas.
Este tercer volumen de la colección bariátrica de Nutrago está enfocado en resolver tus momentos entre comidas con snacks que se adaptan a tus nuevas necesidades. Las recetas están formuladas para ser bajas en volumen, con buen aporte proteico y sin ingredientes irritantes o difíciles de digerir.
Perfecto para media mañana, la tarde o como complemento a tus comidas principales, sin comprometer tu bienestar digestivo.
✅ ¿Qué incluye?
10 recetas de snacks aptos para alimentación post bariátrica.
Tiempos de preparación y cocción breves y prácticos.
Porciones pequeñas y controladas, ideales para tu tolerancia.
Ingredientes seguros, instrucciones simples y valores nutricionales centrados en proteínas, calorías y textura.
👤 ¿Para quién es?
Personas operadas de bypass, manga gástrica u otra cirugía bariátrica.
Quienes están en etapa sólida o mantenimiento y buscan opciones entre comidas.
Ideal para sumar saciedad y nutrición sin sobrecargar tu sistema digestivo.