🥦 Recetario Hipocalórico 1 – Almuerzos & Cenas
10 recetas livianas, equilibradas y sabrosas para quienes buscan reducir calorías sin complicarse.
Este es el primer volumen de la serie hipocalórica de Nutrago, pensado para quienes están en plan de descenso de peso, control metabólico o simplemente buscan comer más liviano y ordenado.
Las recetas combinan bajo aporte calórico con saciedad, variedad de vegetales, proteínas magras y técnicas de cocción saludables.
 
 
✅ ¿Qué incluye?
10 recetas hipocalóricas para almuerzos y cenas.
Tiempos de cocción y preparación detallados.
Porciones indicadas para organizar tus comidas de forma eficiente.
Ingredientes accesibles, instrucciones simples y valores calóricos por porción.
 
👤 ¿Para quién es?
Personas en plan de pérdida de peso o con requerimientos de control calórico.
Quienes quieren comer sano, liviano y con sabor real.
Ideal para estructurar tus comidas principales de forma equilibrada.