Picoteo Social

Llegar con algo rico y no salirte del plan.
Veintidós preparaciones para cuando hay gente en la casa. Frías y calientes, dulces y saladas, todas con su ficha de porciones declarada, para que juntarse deje de ser el día que se arruina la semana.
QUÉ INCLUYE
• Tiraditos de atún con hilos de camote
• Brochetas de pollo con miel picante
• Bruschetta de jamón serrano y mozzarella
• Guacamole con chips de maíz
• Bolitas de carne con hummus
• Bruschetta de salmón y queso crema
• Dip de palmito con queso crema
• Bruschetta de tomate y albahaca
• Mini tacos de mechada con pico de gallo
• Quesadillas de pollo y pimentón
• Barros luco saludable
• Churrasco de pollo saludable
• Wrap de carne molida y pepinillo
• Pan pita con pollo y palta
• Pizzeta con masa de taco
• Empanadas de masa filo con ricotta y espinaca
• Empanadas de masa filo con queso y carne
• Mini sándwiches de pan con pollo
• Tartar de salmón con salsa de maracuyá
• Carpaccio de filete de vacuno
• Camarones al pil pil
• Ceviche de salmón
CÓMO ESTÁ HECHO
Cada receta trae ingredientes, paso a paso completo, tiempo real, cuánto rinde, cuánto dura guardada y un tip de cocina. Once de las veintidós salen en veinte minutos o menos, y varias rinden doce o más unidades.
Las porciones que declara cada preparación están revisadas y validadas por una nutricionista del equipo Nutra GO, según el método de intercambio que usamos en las asesorías.